Il vaudrait mieux introduire les légumes progressivement, trois jours c'est probablement un peu trop court.
En gros tu choisis un légume, par exemple des feuilles d'endives pour commencer, et tu leur en donnes d'abord une ou deux feuilles.. tu augmentes progressivement, un peu plus chaque jour.
La deuxième semaine si tout se passe bien tu introduis un second légume, par exemple du persil.
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